Hier zijn uw zoekresultaten Categorie: Sport
Ontdek de voordelen van een thuisgym In een tijd waarin gezondheid en fitness steeds belangrijker worden, is het hebben van een thuisgym een geweldige manier om in vorm te blijven en je gezondheidsdoelen te bereiken. Een thuisgym biedt het gemak van trainen wanneer het jou uitkomt, zonder dat je de deur uit hoeft. Dit bespaart niet alleen tijd maar zorgt er ook voor dat je minder excuses hebt om een
De eerste stap bij het kiezen van de juiste sportkleding is dat je het afstemt op de sport. Het doen van splits of hoge trappen maken zal je broek scheuren als je een (korte) broek draagt die niet rekbaar is. Huidirritatie kan optreden als je korte broek niet gemaakt is van vochtafvoerend materiaal en je tijdens de workout zweet. Bedenk bij het uitzoeken van sportkleding dus wat voor soort lichaamsbeweging
Met een stuntstep kun je allerlei kuntjes en trucjes doen en natuurlijk ook gewoon lekker steppen. De step is geschikt voor zowel kinderen als voor volwassenen en voor beginners en gevorderden. Als je net begint dan ga je natuurlijk eerst lekker steppen en daarna kun je stapje voor stapje simpele truct uitvoeren. Waarom kiezen voor een stuntstep? Een stuntstep is sterker dan een normale step en gaat daarom langer mee
Fitness is een sport die de afgelopen jaren alleen maar in populariteit is toegenomen. Sociale media spelen hier een grote rol bij, overal word je geconfronteerd met ideaalbeelden en hierdoor zijn mensen meer gemotiveerd om het beste uit hun lichaam te halen. Het is eigenlijk zo slecht nog niet, want sporten is natuurlijk gezond. Om als bevolking het beste uit je lichaam te halen is dan ook een goed streven.
Wil je voor bijvoorbeeld jouw voetbal- of hockeyteam een onvergetelijk toernooi organiseren? Of een sportwedstrijd voor jouw bedrijf in het kader van teambuilding? Dan horen daar natuurlijk ook sportprijzen bij, zoals bekers. Bij Sportprijzentopper.nl kun je allerlei soorten sportprijzen bestellen, waaronder verschillende bekers voor de winnaars van je wedstrijd. De prijzen uit dit assortiment zijn van hoge kwaliteit en zullen daardoor nog lang blijven blinken in iemands prijzenkast! Ben je
Je hebt net een nieuwe mooi voetbalshirt aangeschaft van jouw favoriete voetbalclub en die wil je zolang mogelijk goed houden. Maar hoe zorg je er nou voor dat je voetbalshirt lang en schoon mee kan gaan? Op de beste en meest efficiënte manier je voetbalshirt wassen Het voetbalshirt wat je draagt betekend iets voor jou, dus probeer er zuinig mee om te gaan. Gooi niet na het uittrekken van je
We weten dat er onderzoeken zijn waaruit blijkt dat tussen de 70 en 80% van de mensen die knieschijf bandjes dragen, verbetering rapporteerden in zowel acute als chronische gevallen van patellaire peesontsteking. Het blijkt nu ook dat patellabandjes effectief zijn bij het verminderen van patellaire peesbelasting bij de meeste proefpersonen, wat het mechanisme kan zijn achter de pijnvermindering. Een ding dat ik opmerkte over het onderzoek was dat alle deelnemers
Op acceptatie gebaseerde benaderingen zijn veel krachtigere interventies gebleken dan positieve zelfpraat, waarbij mindfulness de leidende strategie is geworden. Door de onderstaande vragen te doorlopen, krijgt u een gepersonaliseerde doelstructuur die u volledig moet betrekken en u helpen uw prestaties te maximaliseren. Hoe u een gepersonaliseerde doelstructuur opzet en doelen stelt Positieve zelfpraat, maar ook het stellen van doelen en beelden zijn allemaal populaire vormen van mentale voorbereiding om de
Zoek je fitnessartikelen waarmee je thuis eenvoudig een complete work-out uit kunt voeren? Voor wie liever niet naar de sportschool gaat, maar lekker wil sporten in zijn eigen huis, zijn fitnessartikelen ideaal. Maar welke fitnessartikelen moet je kiezen om de beste resultaten te behalen? We bespreken 5 fitnessartikelen die iedereen in huis moet hebben. Het voordeel van kleine fitnessartikelen Kleine fitnessartikelen zijn een goede keuze omdat deze goedkoop en effectief
Een groeiende groep Nederlanders van allerlei leeftijden ontdekt de racefiets. Mede door goede prestaties die Nederlandse fietsers behalen tijdens diverse wielerwedstrijden, neemt de populariteit van de racefiets toe. Nu kan je een hele mooie racefiets gaan kopen en dan de weg op gaan, maar het plezier van fietsen hangt niet alleen van de fiets af. Naast de fiets, zadel en pedalen, is ook de algehele houding van de fietser van
FITMISS – CLEANSE (60 CAPS) De manier om je lichaam te zuiveren en ontslakken Ik kreeg ondanks dat ik keihard trainde maar geen strakke buik. Wat ik deed niks hielp. Ik voelde me moe en lusteloos en wilde er verandering in brengen. Een vriendin waarmee ik train vertelde me over Fitmiss cleanse, zij gebruikt het al een tijd en bij haar had het heel goed geholpen. Ze heeft de
